Dichos criterios requieren que elija cuidadosamente las piedras. Encontrarlos no es el problema, los problemas pueden venir después. Por ejemplo, cerca de piedras de sauna de alta temperatura pueden emitir materiales nocivos. Por eso, una gran parte de los amantes del procedimiento de sauna prefieren piedras certificadas. Además, existen varios tipos de piedras certificadas y la amplitud de precios también varía; Puedes encontrar piedras de sauna baratas y caras.
Sin embargo, si decidió juntar las piedras para la sauna con sus propias manos, recuerde que su estructura debe ser uniforme y no estratificada sin impregnaciones extrañas. Siguiendo la experiencia de los amantes de la sauna, lo mejor es recolectar las piedras cerca de los ríos montañosos. Para verificar la solidez de la piedra, debes aplastarlas una contra la otra. Si no presentan fragmentos ni daños visibles, puede ser una elección adecuada.
Posteriormente, las piedras de la sauna deben estar bien calentadas. Cuando la piedra se calienta, no deben emanar olores ni materiales en la superficie. Cuando las piedras se calientan, deben calentarse hasta que se pongan rojas. Última prueba: mira atentamente las piedras sumergidas en el agua. No deben “producir burbujas”. Las piedras de sauna, que pasaron con éxito todas las pruebas, pueden colocarse en el calentador. Además, el tamaño de las piedras de la sauna debe ser de 10 a 20 cm. Las piedras menores no cumplirán su función; no podrán acumular suficiente calor y se enfriarán rápidamente. 
¿Cómo se eligen las piedras de sauna?
Se venden dos tipos de piedras de sauna:
• Aplastada;
• Pulido.
Qué elegir es una elección personal de cada persona. A la hora de colocar las piedras, será mejor que circule aire entre ellas; Las piedras de sauna trituradas proporcionan un mejor calor debido a su superficie irregular.
Puede verificar la calidad de la piedra de varias maneras:
• Inspeccione cuidadosamente las piedras directamente. Si tienen grietas, estas piedras no son adecuadas para saunas;
• Después, puedes tomar dos piedras y aplastarlas. Si no hay daños visibles, las piedras tienen una calidad normal;
• La prueba más seria es el fuego. Caliente las piedras y luego vierta agua (no fría) sobre ellas o tírelas al recipiente con agua tibia. Si después de dicho procedimiento permanecen intactos, esto significa que estas piedras de sauna son adecuadas para colocarlas en el calentador.
¿Cómo se deben colocar las piedras de sauna?
¿Cuántas piedras necesita la sauna? El número de piedras que necesita cada tipo de calentador se describe en el manual del usuario. Si ha construido el calentador con sus propias manos, puede calcular la suma de las piedras de acuerdo con el volumen de la sauna: cada metro cúbico necesita 20-30 kg de piedras.
Antes de colocarlos en el calentador, las piedras deben lavarse y secarse cuidadosamente. Las piedras secas para sauna se mezclan de acuerdo con este principio: las más grandes se colocan en la parte inferior y las más pequeñas en la parte superior. No es necesario compactarlos y colocarlos herméticamente, al contrario, dejar espacios para que el aire pueda circular libremente. En los calentadores eléctricos, es importante que no entre agua a los elementos calefactores; por eso se colocan piedras más pequeñas.
El mantenimiento de las piedras es sencillo: cada seis meses o cada año hay que ordenarlas y sustituir las rotas.
Piedras de sauna y sus tipos
Las piedras de sauna pueden ser de varios tipos, diferentes precios y tonos. Es difícil saber qué piedras son las mejores, porque cada una tiene sus pros y sus contras. La decisión final recae en el cliente. Discutiremos un par de tipos de piedras.
Diabasa. Diabase es la variante económica. Aísla bien el calor, sin embargo, debido a su alta densidad, es difícil de procesar.
Talkoclorito. Después del calentamiento, el talkoclorito desprende un calor muy suave, que el cuerpo humano acepta perfectamente. Fortalece el sistema inmunológico, mejora el flujo sanguíneo y el metabolismo. Estas piedras de sauna se venden pulidas o trituradas. 
Cuarzo frambuesa. El cuarzo frambuesa se ve muy atractivo. Además, puede resolver problemas asociados con la presión arterial, aliviar el dolor de espalda, etc. Esta es una de las piedras más duraderas.
Jadeíta. Las mejores (y costosas) piedras de sauna son la jadeíta. En Oriente, es fría la piedra de la salud. La jadeíta se usa para sesiones de curación y masajes, para restaurar el sistema nervioso y mejorar la salud. Es importante que al calentarse emita microelementos, los cuales penetran en tu cuerpo y normalizan el trabajo de todos los sistemas y órganos. Estas piedras de sauna son resistentes al calor y muy fuertes. Su fuerza determina una alta estabilidad térmica. Deben cambiarse con menos frecuencia que otras piedras. La densidad de la jadeíta es muy alta, pero al mismo tiempo tiene una baja conducción de calor, por lo que durante mucho tiempo proporciona el máximo calor. La jadeíta es una piedra semicostosa: es la mejor piedra para saunas secas y de vapor.
Tenga en cuenta que nadie le impide usar diferentes piedras de sauna en un calentador. Por ejemplo, en la parte inferior puede colocar piedras más simples y baratas, y en la parte superior, más caras y hermosas.
Sauna no es sólo un procedimiento muy agradable para el cuerpo y el alma; también es un proceso de curación. Solo necesita elegir correctamente las piedras de la sauna. Deben tener una calidad muy alta, lo mejor es comprarlos en tiendas especializadas. Los minerales generalmente se recolectan en áreas estrictamente definidas, por lo que no tienen materiales radiactivos aumentados y no emiten materiales nocivos. Además, nunca debes juntar las piedras cerca del ferrocarril. Es por eso que la forma más segura de refrescarse saludablemente en la sauna es comprarlos en las tiendas. Estos artículos están marcados de que fueron inspeccionados y cumplen con las recomendaciones.
